منتديات ابو صلاح

منتديات ابو صلاح

عالم من التميـــــــــــــز
 
الرئيسيةمجلة المنتدىاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
أسرٍة منتدى أبو صلاح ترحب بكم وتتمنى لك قضاء افضل الاوقات ... سبحان الله .. والحمد لله .. ولا اله الا الله .. والله أكبر .. ولا حول ولا قوة الا بالله .. منتديات ابو صلاح الشاملة ترحب بالجميع زائر

شاطر | 
 

 فوائد استنشاق هواء الفجر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الخليلى
مشرف
مشرف
avatar

الجنسية :
المهنة :
الهواية :
المزاج :
ذكر
عدد المساهمات : 111
التقييم : 6588
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 14/05/2010
mms :

مُساهمةموضوع: فوائد استنشاق هواء الفجر    الإثنين مارس 21 2011, 14:54



يُرغب الأنسان بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر


[size=21][size=21]وقد روي عن النبي عليه
[/size]



[size=21][size=21]الصلاة والسلام أنه قال (بورك لأمتي في بكورها)


وقال (ركعتا الفجرخير منالدنيا وما عليها ) ..


أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :


1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عندالفجر وتقل تدريجياً حتى


تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر


الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات


الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر


ثم يرتفع مع شروق الشمس .


وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة .
فهو يشفي من كثير من



الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية.
ولهذا الغاز تأثير مفيد



للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان


الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي


الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق


نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات


النهار أو الليل..


2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون


المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية


تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين


- د- اللازم لنمو الجسم .


3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات


طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة


الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا


سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية


الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية


عامل من عواملا لأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين


يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة


الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )


الفرقان آية 64 قال أيضاً


تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :
( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً )



المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..


4-من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ


(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من


(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة


التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’


الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..


ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..


حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..
[/size]
[/size]
[/size]






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد استنشاق هواء الفجر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابو صلاح :: علوم وتكنولوجيا :: علوم طبية-
انتقل الى: